รหัสหนังสือ 6000070

ชื่อหนังสือ อาหารสมุนไพร

ผู้แต่ง สุภาณี  ปิยพสุนทรา

สำนักพิมพ์   สุขภาพใจ

พิมพ์ครั้งที่ 2    พ ศ  2542

จำนวนหน้า 144 หน้า

ราคา  80  บาท

เรื่อง   กระเพาะอาหารและลำไส้เป็นแผล

ขัอควรสนใจสำหรับผู้ป่วยด้วยโรคกระเพาะอาหารและลำไส้เป็นแผลมีดังต่อไปนี้

1 ควรทานจำนวนน้อยๆ แต่ทานหลายๆมื้ออย่าให้อิ่มหรือหิวเกินไป ถ้าหากคนป่วยทานอิ่มเกินไป กระเพาะอาหารจะพองโตและหลั่งน้ำย่อยออกมามากขึ้น หากปล่อยให้หิวน้ำย่อยจะกลัดกระเพาะทำให้อาการหนักมากขึ้น

2 ควรทานอาหารที่ย่อยง่ายและมีพลังงานความร้อนสูง ควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภททอด หรืออาหารที่มีกากเยอะ เพราะจะทำให้กระเพาะอาหารทำงานหนักขึ้น ขณะเดียวกันไม่ควรทานอาหาร สุกๆ ดิบๆ หรืออาหารที่ร้อนจัดจนเกินไป เพื่อหลีกเลี่ยงการกระตุ้นกระเพาะอาหารเกิดอาการเลือดออก

3 ห้ามรับประทานอาหารที่กระตุ้นกระเพาะอาหารและลำไส้ทุกชนิด เช่นอาหารรสจัด กาแฟ เหล้า และ